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      五谷杂粮中我们常见的就是大米,低温烘焙五谷杂粮公司,然而现在的加工水平越来越高,我们食用的大米越来越精细,而这种过于精细的食物会使营养成分大量的流失,也会使得我们的肠胃功能逐渐消退。为了追求健康合理的饮食,低温烘焙五谷杂粮制作方法,不妨在米饭中添加一些其它的粗五谷杂粮,粗细搭配,营养丰富,健康又养生。那么什么与米饭搭了,那就是燕麦。

      燕麦通常以燕麦米和燕麦片两种的形式,但是很多人比较熟悉燕麦片,可以说是当今非常流行的时尚的食物,尤其受白领阶1层和中老年人的喜爱。但我们今天要讲的是燕麦米,市场上大部分流通的都不是纯燕麦片,常含有小麦、大麦、燕麦、麦芽、糊精等,营养价值比纯燕麦片要逊色好多。









      自古以来粥就是养生妙法之一。古人在遗留的古籍上写到:粥可救荒,低温烘焙五谷杂粮零售,可饭食,可饰痛,可养生,可zhi病。陆游也曾就粥写过诗句:“世人个个学长年,不悟长年在目前。我得宛丘平易法,只将食粥致神1仙。”陆游寿至耄耋之年,我想这与他晚年的饮食习惯,饮食清淡,常常喝五谷杂粮粥有很大的联系。

      国人在喝粥养生方面很喜欢混搭,所以也就常往粥中加入其它各种五谷杂粮。不过好在粥的好处就在于此,一碗之内即便是容纳多种五谷杂粮原材料,却依旧让人不觉得混乱繁杂。粥的味道可咸可淡可甜,浓度也是可稀可稠。




    五谷杂粮养生粉的食用使用适用于老年人健康,该产品是结合现在老年人体质所需由各种养生的五谷原材料低温烘焙熟后磨成的粉,未经膨化,在加工过程中也未添加任何速溶剂,因此能完整地保留原料的营养成分。

    五谷杂粮养生粉从中医来看,燕麦,入脾经,而脾为后天之本,总管食物在人体内的运化。多食燕麦有补益脾,润肠胃,补虚强体的功效。现代科学研究还发现,在预防guanxinbing及gaoxueya上,以及养病期间赢弱体虚的人,广州低温烘焙五谷杂粮,燕麦是既便宜又上好的食补材料。

    在五谷杂粮里,燕麦的淀粉分子非常小,对于肠胃功能娇弱的婴幼儿和老人来说,是方便又营养的补益类食物。


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